Har du en sang fast i hodet ditt, går om og om igjen, men du hater det og vil ha det ut? Bortsett fra å ha en snooze, her er noen tanker om hva du skal gjøre for å kvitte deg med denne alt-for-human forbannelse.
Trinn
- 1Dette er enkelt så prøv det først. Syng «Walk Like an Egyptian" (av Bangles) et par ganger. Syng bare "Walk som en egyptisk" del og kanskje den "eh oh whey oh" siden det er de eneste ordene du vet uansett. Dette fungerer fordi den er for kort til å sette seg fast i hodet ditt.
- 2En lignende måte å kvitte seg med en sang i hodet ditt er å synge "Jeg er litt tea pot" i hodet ditt curtly, som du snakker det i stedet for å synge den. Ikke konsentrere seg om det for mye, tenker på det som rutine, som å ta en dusj. (På denne måten hjelper mye mer med setninger av en sang som spiller om og om igjen) Denne sangen er så latterlig at det skal holde oppmerksomheten lenge nok til å la den andre sangen vrikke ut gjennom øret. Nå hvis det blir "Jeg er en Little Tea Pot" sang fast i hodet ditt enn du burde prøve lenger, men mer effektiv måte som følger.
- 3Begynne å skrive en liste over sanger som blir sittende fast med i hodet ditt. De kan være gode, dårlige og stygge. Du vil finne at noen du liker mer enn andre. Noen du kan hate. Noen du kan elske.
- 4Som denne listen vokser, vil du finne at noen er "seigere" enn andre, og vil tvinge sin vei til toppen av "sticky" spilleliste i hodet ditt. Noter hvilke låter er "stickiest".
- 5Plukk "stickiest" tune som du virkelig liker, og når du står fast med en sang du trenger for å komme ut av hodet ditt, spille en av de låtene som er de "stickiest" sanger som du liker. Dette skal presse den dårlige "sticky" tune ut av hodet ditt.
- 6Hvis dårlig låt kommer tilbake, spille en annen god "sticky" sang. Etter hvert vil det bli overveldet og vil holde ut.
- 7Gjøre noe aktivt eller støyende. Gå og spille en runde for å treffe en ball mot en vegg, sparker fotball eller se en støyende sports spill. Du vil snart være å tenke på andre ting.
- 8Gå til nærmeste datamaskin eller CD og spille den sangen om og om igjen, så vil det komme ut av hodet ditt.
- 9Skru ned den mentale volumet av sangen før den er sunget i en hvisking.
- 10Tenk om en sang som du liker, og en som du liker å synge. Anytime den irriterende sangen kommer inn i hodet, begynner å synge eller nynne på bedre sang.
- 11Konsentrere dine tanker om noe annet. Prøv en gåte, mental math, eller leste et dikt.
- 12Bli involvert i fysisk trening.
- 13Rop i hodet ditt.
- 14Dra et ingen vil høre og rope høyt. Hvis et slikt sted er tilgjengelig, bare snakke med noen.
- 15Spille en CD som har internasjonal musikk mens du gjør matematikk fakta.
- 16Mange ganger kan du oppleve at du ikke engang kan huske alle tekstene i en sang som sitter fast i hodet ditt. en litt merkelig metode for å få det ut er å enten lytte til den sangen, og ta hensyn til tekstene, deretter umiddelbart spille en annen sang du liker, eller du kan prøve å se opp tekstene, og lese dem mens du lytter til en annen sang. Å finne ut hva de neste få ord i en sang er kan få det ut av hodet hvis det er fast fordi du ikke vet noen ord.
- 17Tenk på andre sanger som irriterer deg og synge det høyt, selv om du ikke kan synge.
- 18Spille et spill eller se en film som har en god historie som du ikke vet om. (Videospill er mer effektive fordi du kommer til å samhandle.)
- 19Hvis du prøver å få sove, lytte til lyden av pusten din.
- 20Skriv ned teksten til en helt annen sang og lese (men ikke synge) dem høyt et par ganger. Så les en bok eller et magasin.
- 21Lær tekstene til de første versene av sangen. Dette er nyttig fordi den delen som blir sittende fast i hodet ditt er vanligvis refrenget, og hvis du lære alle tekstene, vil sangen være for lang til å bo i hodet ditt.
Tips
- Hold en sang uten vokal spilles i bakgrunnen for å maksimere effekten.
- Når du kommer til slutten av sangen, og er ferdig med det, synge det siste notatet (høyt eller i hodet ditt), så la banen drop, som det kommer ned en sklie, til du er på et mye lavere note enn den hvor låten avsluttet. Dette vil bidra til å holde sangen fra start igjen.
- Tenk om tekstene til din klissete sang og hvordan de kan gjelde for livet ditt i dag. Er din underbevissthet tankene å sende deg en melding? Når du får meldingen, kan det hende at klissete sang forsvinne.
- Prøve og spille sangen bakover i hodet ditt!
- Lag en sang liste for mediespilleren, eller en CD som har en samling av "sticky" sanger du liker og bruke den i tilfelle du får problemer med en sang du ikke liker.
- Få eller skrive et dataprogram som genererer tilfeldige klikke lyder (som skrivemaskin nøkler), på teorien om at tilfeldige intervaller vil uskadeliggjøre rytmen av en sang i hodet ditt. Her er ett: http://home1.gte.net/res0uhdx/RandomTypist/RandomTypist.htm
- I en setting der de ovennevnte tipsene er upassende, kan du prøve å peke ut en annen rytme med fingertuppene.
- Lytt til den irriterende sangen om og om igjen, og deretter plukke feil i det. Hvilken bit du ikke liker? deretter få en annen sang og sammenlign det med den dårlige bit av den irriterende sangen. Hver gang det irriterende sangen kommer tilbake tenke på den dårlige bit i sangen og si til deg selv, er det ikke så bra! Så gå til et stille sted og skrike så høyt du kan deretter kjøre og gjøre dumme lyder og snart du har glemt den irriterende sangen og holde gjør dette til den irriterende sangen ikke eksisterer i hodet ditt!
- Lytt til filmmusikk. De er vanligvis lange og avgreining på en måte som unngår repetisjon.
Advarsler
- Ikke konsentrere seg for mye på en annen sang, eller du får den sangen i hodet ditt.
- Sørg for og holde legge til sanger i listen over "sticky" sanger du liker. Hvis listen er alltid det samme, så du kan begynne å assosiere de dårlige sanger med det gode. Deretter ble det hele prosessen brytes ned!