Hvordan bruke Nike + iPod pedometer innstillingen på din iPod nano

Ved hjelp av skrittelleren

1. 1
   Slå på. Dette kan gjøres enten ved å trykke på en knapp på klikkehjulet eller låse opp din iPod
2. 2
   Velg 'ekstra'. Bruk klikkeflaten til å bla nedover til "Extras" er markert. Trykk på knappen i midten.
3. 3
   Velg "fitness". Rull nedover skjermen til 'Fitness' er markert. Trykk på midtknappen igjen.
4. 4
   Gå inn i "pedometer". The 'Fitness-skjermen bør ha kom opp, inneholder alternativene'', "Innstillinger" og "historie". Trykk på midtknappen igjen, som "Skritteller" skal allerede være uthevet.
5. 5
   Starte en økt. For å gjøre dette, trykker du på midtknappen.
   • Hvis dette er første gang du bruker Nike + iPod, skriv inn din bruker klikkehjulet og starte en økt.
   • På slutten av en økt, trykker du på midtknappen for å stoppe.
6. 6
   Sett din iPod i lommen og begynne, gå eller.

Endre innstillingene

1. 1
   Velg "innstillinger". Trykk på "Meny" på klikkehjulet hvis du bruker skrittelleren, eller følg trinn 1-3.
2. 2
   Endre pedometer aktivitet. I "Innstillinger", vil "Skritteller" settes til "Manuell" som standard. Trykk på midtknappen for å endre den til "alltid på", slik at du slipper å begynne en ny økt hver gang.
3. 3
   Endre 'daglige skritt mål'. Bruk klikkeflaten til å bla ned ett alternativ til "Daily Step Goal". Derfra velger du din trinn mål fra alternativene som er oppført eller lage dine egne mål via 'Custom'.
4. 4
   Endre vekten din. For å gjøre dette, bla nedover til "Vekt" er valgt. Hvis du ved et uhell satt på feil vekt første gang du brukte Nike + iPod eller du har sett en økning / reduksjon i vekt, endre det her. Legg merke til at vekten vil bli vist i begge pounds og kilo.
5. 5
   Endre skjermformatet. Bla nedover til "Screen Orientation" er valgt, og trykk på midtknappen. Derfra kan du velge enten 'Vertical', 'Høyre' eller 'Venstre'.

Spore ditt daglige fremgang

1. 1
   Velg "historie". Trykk på "Meny" på klikkehjulet hvis du bruker skrittelleren, eller følg trinn 1-3.
2. 2
   Velg en dato. Dager du har brukt skrittelleren vil bli markert med en liten prikk under dato. Å endre datoen valgt, bla via din klikkehjulet. For å endre måned, trykker du enten venstre eller høyre på din klikkehjulet.
3. 3
   Vis informasjonen for den dagen. Velge en dato vil vise grunnleggende informasjon som skritt tatt og kalorier forbrent. Hvis du vil se mer detaljert informasjon, trykker du på midtknappen. Dette vil vise deg skritt tatt, datoen du valgte, trinn mål for den dagen, varighet, starttidspunkt og sluttidspunkt, forbrente kalorier, den ukentlige trinn totalt og den månedlige skritt totalt.